4 проверенных способа, чтобы вернуть подвижность в суставах

Нарушения в работе суставов – частая проблема не только спортсменов и людей пожилого возраста, но и молодых, живущих в крупных городах. Различные факторы городской среды влияют на работу организма и могут вызывать трудности в комфортном передвижении и работоспособности. В этой статье вы найдете несколько действенных способов, которые помогут сделать активность здоровой без боли и дискомфорта в суставах. Читайте ниже и узнайте о каждом подробнее!

Почему возникает ограниченность движений в суставах?

Нарушения в подвижности суставов в большинстве случаев сопровождается болью. Иногда определить причину возникновения заболевания бывает непросто. Также на работу сустава влияет степень нарушения подвижности:

• Патологическая подвижность – выражена в чрезмерной подвижности сустава, когда конечность может выгибаться сильнее физиологической нормы;
• Анкилоз – сустав полностью неподвижен;
• Избыточная подвижность – повышенная подвижность, вызванная определенным состоянием опорно-двигательного аппарата;
• Контрактура сустава – неполное ограничение подвижности, которое может быть связано с патологией мягких тканей;
• Ригидность суставов – ограниченное движение сустава вызвано мышечными спазмами.

Каждую степень нарушения работы сустава важно определить своевременно. Это позволит не дать ограниченности перетечь из одной стадии в другую. Основными причинами возникновения ограниченности движений в суставах служат следующие:

• Генетический фактор – врожденные патологии, вызывающие нарушения в суставах и мягких тканях;
• Осложнения заболеваний – некачественное лечение подагры или туберкулеза;
• Различные травмы в ходе спортивной или профессиональной деятельности;
• Воспаления суставов – артриты, появившиеся по-разным причинам;
• Изменения дегенеративного характера – артроз, остеохондроз или образование солей;

Поскольку причины могут быть связаны или с внутренними нарушениями работы организма, или с внешними факторами, то симптомы могут несколько различаться для каждой. Давайте подробнее изучим симптоматику и подберем эффективное лечение!

Симптомы при ограниченной подвижности суставов

Ограничение двигательной способности сустава может являться симптомом в некоторых случаях развития заболеваний и патологий. Также среди других симптомов выделяют следующие:

• Чрезмерная физическая нагрузка или недостаток активности;
• Сложности в движении пораженного сустава;
• Болезненные ощущения при движении;
• Деформация в месте воспаления;
• Амплитуда движения выше физиологической нормы (может сопровождаться болью или являться патологией).

Поскольку причиной развития такого заболевания может служить травма или особенность организма, лучше всего тщательно выбирать способ лечения. В некоторых случаях повышенная активность помогает устранить болевые ощущения, а в других – вредит и вызывает еще больше дискомфорта. Читайте статью ниже и узнайте о самых эффективных и универсальных способах лечения ограниченной подвижности суставов!

Проверенные способы в лечении суставов

Своей эффективностью отличаются не только синтетические препараты, но и действенные народные средства. Здесь описаны самые безопасные способы, которые помогут за достаточно короткий период вернуть суставу здоровую подвижность и устранить боль.

• Компресс из капусты. Капустный лист смазывают гречишным медом и прикладывают на место боли. Далее компресс зафиксируйте целлофановым пакетом или пищевой пленкой, перевяжите теплой тканью и оставьте на ночь. Утром вы почувствуете облегчение.

• Масло с чистотелом. Такое растение используется даже в дорогостоящих лекарственных препаратах, но можно сделать и собственное средство. Возьмите 8 ложек измельченных листьев чистотела и залейте литром оливкового масла. Такую чудодейственную смесь нужно оставить в темном и теплом месте на пару недель, затем процедить. Полученное лекарство втирайте в сустав каждый день, а через пару недель вы заметите значительные улучшения.

• Домашний крем. Такое средство особенно эффективно при артрозе. Для его приготовления потребуется 200 грамм корня переступня и 400 грамм свиного жира. Корень измельчают на мясорубке, смешивают с жиром и томят на медленном огне 5-7 минут. Крем втирается на ночь в пораженный участок.

• Органический препарат. Не народное средство, но инновационное в лечении опорно-двигательного аппарата. Монталин – это полностью органический препарат, который оказывает комплексное воздействие на организм и устраняет сразу несколько симптомов заболеваний суставов, купируя очаги воспаления.

Капсулы Монталин ускоряют обменные процессы в организме, препятствуя активному образованию солей, укрепляет ткани и суставы. Также препарат способствует снятию напряжения и улучшению кровообращения. 

Такое комплексное средство станет незаменимым при ограниченной подвижности суставов. Одно средство – комплексное лечение. Купить капсулы Montalin можно по ссылке здесь. Верните своим суставам здоровье и подвижность, навсегда забыв о дискомфорте!

Источник