просмотр тегов

#Советы диетолога

Диетолог сказала, каким должен быть ужин, чтобы избежать проблем со здоровьем

0 0
Поговорка «ужин отдай врагу» не совсем верна, но все же вечерним приемом пищи нужно быть осторожным. Порция ужина должна быть не более 300−400 грамм и 400−600 Ккал. «На ужин должно приходиться не более 20−25% от суточного…

Диетолог рассказала, можно ли пить воду после дыни

0 0
Врач-диетолог Ольга Шестакова считает, что дыню можно сочетать с любыми жидкостями. Многие раньше считали, что во время и после употребления дыни нельзя ничего пить, якобы это будет нарушать процессы пищеварения. Однако данная информация оказалась неправильной. «Наш желудок…