#Советы диетолога

Летом довольно часто люди получают пищевые отравления. О том, как себя обезопасить рассказала…

Врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина считает, что самым полезным является ферментированный…

Врач-диетолог, нутрициолог, гастроэнтеролог Александра Ноев рассказала, как вернуться в рабочий режим после майских праздников. Для этого она советует пить больше воды и отказаться от вредных продуктов. Также нелишней будет повышенная физическая нагрузка. Как правило, майские выходные…

Терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева рекомендует пожилым людям есть чернику, которая благотворно влияет на работу мозга, зрение и понижает артериальное давление. По ее словам, в ягоде много антиоксидантов, в том числе биофлавоноидов…

Диетолог-нутрициолог, кандидат медицинских наук Инна Кононенко считает, что чай, кофе и некоторые диеты мешают усваиваться железу в организме. Врач заявила, что чаще всего дефицит железа возникает из-за преобладания углеводистой пищи в рационе, вегетарианских диет и низкого…