Врач раскритиковала родителей, которые включают детям телевизор во время еды
Нутрициолог, эксперт в области здорового питания Татьяна Мещерякова рассказала, чем чреват просмотр фильмов и мультиков во время еды.
«Организм человека устроен так, что во время еды любой сильный раздражитель гарантированно переключает внимание на себя. Есть даже „эффект попкорна“ — за просмотром интересного фильма можно незаметно для себя съесть ведро соленой кукурузы — вы вряд ли смогли бы съесть такой объем, не погрузившись в действие на экране», — поведала медик в беседе с LIFE.
По словам эксперта, если смотреть телевизор во время еды, тогда можно съесть большую тарелку еды, от которой ребенок еще пять минут назад наотрез отказывался. Возникает ситуация, когда ребенок вообще не понимает, что он ест или пьет.
Поэтому медик не советует смотреть телевизор во время еды, чтобы процесс пищеварения работал правильно, пишет Радио «Комсомольская правда».
Ранее специалисты Роспотребнадзора назвали безопасную для здоровья порцию орехов.