Названы признаки пищевой зависимости
Психолог Наталия Власова объяснила, что отношение к еде как к ценности — один из признаков пищевой зависимости.
По словам психолога, избавиться от пищевой зависимости возможно волевым усилием. В первую очередь необходимо разобраться в причинах «особого» отношения к еде, выяснить, с чем связано желание сбросить вес, а также как использовать диету в качестве способа нормализации питания, отмечает
Как сообщают «Известия», важно не закрывать глаза на проблему пищевой зависимости, поскольку довольно быстро она может перерасти в сверхценное отношение к пище. В настоящее время есть немало практических методов коррекции пищевой зависимости и решать эту проблему следует вместе с психологом.
Ранее «СП» писала, что специалисты в области медицины рассказали, какие продукты помогают избавиться от чувства голода.